냉장고 털기 , 다이어트 레시피 // 포만감 최고인 닭가슴살 샌드위치
안녕하세요 차슝이에요! 오늘은 식빵이 보이길래 샌드위치를 만들어 먹고싶어 져서 냉장고에만 있는 재료로 만든 포만감 짱인 닭가슴살 샌드위치를 만드는 법에 대해 포스팅할게요😆 종종 집에서 뭐를 만들어 먹곤 하는데 따로 장을 보는거는 좋아하지 않고 냉장고에 있는 재료로만 만들어 먹는다. 재료 닭가슴살 , 상추 ,식빵 ,계란, 사과, 토마토, 치즈, 홀그레인머스타트 , 비건마요네즈(그냥 마요네즈가능) 재료는 냉장고에 있는걸 꺼내서 준비 했다. 양상추로 하면 더 샌드위치스럽고 맛있겠지만 없어서 상추로 대신하고, 냉동실에서 발견한 굴러다니던 닭가슴살 , 소스는 언니가 다이어트 한다고 사둔 비건 마요네즈와 홀그레인을 섞어서 사용할것이다. 야채를 흐르는 물에 깨끗히 씻어준다. 차가운물로 해야 손은 시려워도 좀 더 아삭..
2020. 4. 10.
